ТЁПЛЫЙ РАЗГОВОР

СНИМАТЬ ИЛИ НЕ СНИМАТЬ РИЛСЫ/КЛИПЫ?? И что сейчас актуально. Ответила в подкасте в РИЛС-КЛУБЕ🤓 переходите по ссылке: https://t.me/reels_2026/87

НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ И ДЕНЕГ ВЕСНОЙ? Друзья, тогда эта информация для вас! Приглашаю на онлайн-конференцию: ВЕСНА. ЭНЕРГИЯ. ДЕНЬГИ. Она поможет вам: ❇️понять, как ваше внутреннее состояние влияет на кошелёк; ❇️получить работающие стратегии от 7 топовых экспертов; ❇️зарядиться энергией для новых достижений; ❇️забрать подарки от каждого спикера — ценные материалы и инструменты. ❗️Почему стоит прийти: ➡️Разнообразие взглядов: каждый спикер — эксперт в своей области, и все вместе они создают полную картину. ➡️Практическая польза: никаких теорий — только работающие инструменты. ➡️Эксклюзивные подарки: бонусы от каждого спикера доступны только участникам. 🗓 Когда: 16 марта в 19:00 ⏱️ Сколько: 2,5 часа вдохновения и пользы Все материалы, подарки и запись будут в чате конференции. 👉 Вступайте прямо сейчас: https://t.me/+ewo6NZNiQ5s2N2M6 🌳Начните весну с инвестиций в себя!

Вот чему я удивилась и хочу с вами поделиться! Вчера обсуждали с коллегами тему конференции (о которой писала выше) И пока обсуждали выступления, я увидела на сколько моя тема ЭНЕРГИИ В КАДРЕ вызывает много интереса. А ведь это именно моя специализация!! Да, чаще всего запрос учеников начинается от не знаю ЧТО ГОВОРИТЬ, КАК КРАСИВО СЕБЯ СНЯТЬ, но сегодня… обратная связь от людей разных профессий вызвал живой интерес и это для меня знак, что темы «ЭНЕРГИЯ В КАДРЕ» и «ЧТО УДЕРЖИВАЕТ ВНИМАНИЕ ЗРИТЕЛЯ В ПЕРВЫЕ 3 сек»интересны!! И тем более об этом почти никто не говорит. Впервые буду выходить с этой темой, и, конечно, немного волнительно 🤓 Поэтому решила больше на эту тему больше говорить и пусть о классных проявленных специалистов будет больше!! Поделитесь в комментариях что для вас было бы максимально интересно узнать про съемку разговорных видео. Задавайте вопросы. С удовольствием отвечу контентом 🤓

Делюсь своими новостями! Недавно познакомилась с очень интересным проектом — «ДвижON Next». Меня он зацепил тем, что объединяет экспертов из разных ниш — каждый профессионал в своём деле. И самое ценное — это открытая площадка, где можно: ✔️ рассказывать о себе и своей экспертности ✔️ знакомиться с другими специалистами ✔️ находить партнёров для коллабораций ✔️ получать новых клиентов ✔️ участвовать в совместных эфирах и конференциях Скоро обязательно поделюсь подробностями🤓 Для меня это возможность: практиковать проявленность, завязать новые знакомства, расширить аудиторию… Если вы тоже эксперт и хотите: — заявить о себе — расширить круг профессиональных знакомств — участвовать в совместных эфирах — выйти на новую аудиторию Подписывайтесь на канал проекта 👉 https://t.me/dvizon_next_chat В «ДвижON Next» вы можете познакомиться с экспертами, узнать о них больше, рассказать о себе и найти сильные партнёрства. Это действительно интересная площадка для объединения, роста и коллабораций 🚀

Всем привет! Пора обновить информацию о себе. А для всех новеньких - давайте знакомиться🙂 Я Ирина Белова, рилс-продюссер и видео-тренер. 🎥 Обучаю как снимать разговорные видео даже с «0» без команды от 10 до 30 разговорных видео за 2 часа. 🎥 Совмещаю в своем подходе знания маркетинга, психологии и педагогики. На самом деле я работаю в основном не с видео. Я работаю с людьми и их состоянием перед камерой. Много времени уделяю обучению говорить на цепляющие темы для своих зрителей. Больше всего эксперты боятся оценки. Боятся выглядеть глупо. Боятся, что их осудят. Боятся, что «скажут что-то не так». Потому что камера очень честная и показывает про вас ВСЕ! А моя суперсила — помогать человеку перестать «играть роль» на камеру и начать говорить свободно, уверенно, а главное, знать свои сильные стороны и грамотно использовать их в речи! Здесь я делюсь: 🎥 Психологией проявленности 🎥 Фишками в продвижении 🎥 Упражнениями и практиками и честными наблюдениями о том, почему нам так сложно просто быть собой. Если вы хотите говорить в кадре так, чтобы вас слушали и оставались с вами — вы по адресу! _______________________________ 🔴Видео-отзывы учеников ДО/ПОСЛЕ персонального тренинга по ссылке: ➡️https://t.me/+LRe3oBI6lchmZmM6 🔴ПОДАРОК - РАЗБОР ВАШЕГО видео! Как записаться на разбор и что это такое: ➡️https://t.me/Irina_belova_praktiki/182 🔴РИЛС-КЛУБ: ✅Полезные материалы, уроки ✅разборы ✅лайф-хаки и тд для создания видео-контента. ВХОД-СВОБОДНЫЙ! ➡️https://t.me/reels_2026

Video is too big

Какой вариант вам больше нравится? Anonymous Poll 33% - Контент с душой 44% - Без фильтров 22% - Снимай с любовью 0% - Ваш вариант (в комментариях)

Друзья, всем привет! С этого вопроса я начинаю возвращение к ведению канала — хочется вдохнуть в него новое, чуть больше тепла, простоты и живости. И начать решила с малого — с названия. Хочу, чтобы оно стало ближе по смыслу к тому, что мы здесь создаём вместе: про искренность, проявленность и удовольствие от процесса. Вот варианты, которые мне сейчас откликаются: 1️⃣ Контент с душой 2️⃣ Без фильтров 3️⃣ Снимай с любовью 4️⃣ Ваш вариант 💬 Поможете выбрать? Напишите, какой вариант вам ближе — или предложите свой♥️ Хочу, чтобы новое имя стало началом нашего обновления.

Forwarded From РИЛС-КЛУБ Ирины Беловой Это не прокрастинация. Это выгорание! Все куда-то бегут, торопятся, достигают своих супер-целей… А я лежу и не могу сдвинуться с места. Что со мной не так? Сначала думаю, что «лень». А на самом деле — организм просто трубит о помощи! Все бегут. Все достигают. А ты лежишь и даже зубы почистить — подвиг. Почему? Потому что тело умнее. Оно помнит каждый твой недосып, каждую тревогу, каждую «я потом отдохну». И однажды оно говорит: «Стоп. Я больше не могу». ЗОЖ? Правильное питание? Да хоть что делай! Если нет сна и отдыха — ты всё равно ляжешь. Сегодня я поняла: я реально убивала себя своим «успеть 100 дел». И нет, так бесконечно не работает. Теперь у меня новый режим: ⚡️ сон ⚡️ прогулки ⚡️ отдых днём Это не каприз. Это база. И мой совет — по-дружески, но прямо: не жди, пока тело уложит тебя. Береги себя заранее♥️

🔔 14 дней без еды — я снова на голодании! Сегодня второй день, как мы с мужем вместе вошли в голодание по системе М.В. Оганян. Прошлый раз я делала это 8 лет назад — и, к слову, тогда прошла все 21 день легко, с удивительной ясностью в голове и приливом энергии. А вот сейчас… совсем другая история. Что со мной происходит? 🥱Хочется спать почти весь день 🤯 Голова будто ватная, мысли тормозят 🍽 И…,очень хочется есть Но по правилам — никакой еды. Только травяной чай с мёдом и лимоном. Всё. Зачем я это делаю? ✔ Во-первых, для очищения — тело накапливает столько всего лишнего, особенно в нашем ритме ✔ Во-вторых, я чувствую, как за последние пару лет после перехода с сыроедения на вегетарианство в теле стало тяжеловато — и не только про вес, а про ощущение себя Это не просто детокс. Это аскеза. Мы с мужем решили пройти этот путь вместе. Это и поддержка, и интересный совместный опыт. План — минимум 14 дней. А там посмотрим. Будет непросто. Но честно. И, возможно, вдохновляюще. Пишите в комментариях, кто практиковал голодание? Или думает об этом. Посмотрим сколько нас!

Всем привеееет👋 Мне показалось скучно здесь пилить только экспертный контент, поэтому добавляю себя настоящей. Так мы точно будем ближе друг к другу❤️

Всем привет! Я начинаю вести YouTUBE! Выложила свой первый ролик с инсайтами о важности быть для себя на 1 месте. Ох, если бы я это знала в 20 лет… Буду благодарна за ваши комментарии под видео♥️ https://youtu.be/gYkDtElPKFY?si=q0xu2fXnL5fIRdp8 YouTube Инсайты, которые исцеляют. Откровенно о себе. Инсайты, которые исцеляют. Откровенно о себе ✨ В этом видео — честный, тёплый и глубокий разговор с самой собой. Я делюсь тем, к чему пришла за последние полгода: внутренние открытия, которые помогли мне стать ближе к себе, услышать свои настоящие желания…

3. Прошла обучение на модератора в «Коде Публичности» и стала частью команды модераторов. Это круг единомышленников и лидеров, где поддерживают и вдохновляют на новые свершения. 4. Открыла рилс-клуб в тг 5. Стала активно внедрять новые привычки, которые помогают идти к своим целям Если я смогла сделать эти шаги, то и вы сможете найти силы для перемен, несмотря на ежедневные заботы. Ведь каждая из нас заслуживает мечтать и жить ярко. Помните: всё начинается с маленького, но важного шага навстречу себе. Обнимаю вас крепко и благодарю за то, что вы со мной! Особая благодарность: Артем Сенаторов Саша Митрошина - мой мотиватор по дисциплине Ана Мавричева Код Публичности Маргарита Севастьянова Бадди по модераторству в Коде Публичности Дарья Кулагина Елена Богомолова

Я перестала ждать и откладывать… и вот что случилось! Раньше я не решалась поставить себя на первое место. Я прошла большой личный кризис и кризис в отношениях с мужем. НО!! Я приняла ряд правильных решений! И жизнь начала преобразовываться. Вот мои первые маленькие победы, которые могут вдохновить и вас на перемены: 1. Поняла свою супер-силу – оказалось, я не просто видео-тренер, а настоящий Reels-продюсер. Отзывы о моей работе учеников и их результаты заставили меня поверить в свои знания и возможности. Записалась на курс по YouTube – учусь создавать видео и продвигать их 2. Веду двух классных учеников и получаю удовольствие от работы с ними

Сегодня наш семейный врач напомнила мне русскую пословицу про март: «Пришёл марток — надевай сто порток». (В марте погода обманчива, и лучше одеваться теплее.) Оказалось, у многих народов есть похожие выражения про весеннюю погоду. Вот несколько примеров: 🇪🇸 Испания: «Hasta el cuarenta de mayo, no te quites el sayo». (Дословно: «До сорокового мая не снимай теплый плащ» — весна непредсказуема!) 🇵🇱 Польша: «W marcu jak w garncu». («В марте, как в горшке» — погода мешает холод, тепло, дождь и снег, так что лучше быть готовым ко всему.) Так что не торопитесь прятать теплые вещи! Берегите себя и одевайтесь на прогулку теплее!🧣 Всем отличных выходных! ☀️❤️