Занимательная психология

Привет! Если ты устала от бесконечных похудений, марафонов и диет, жестких ограничений, срывов и откатов, если у тебя в голове хаос и нет ясного пути к стройному, подтянутому телу - Подписывайся на канал Стройная жизнь после 35 | с Юлией Крутор Здесь ты найдешь: ✅️ как стройнеть без откатов на 10/20/30кг ✅️ простые фишки в еде, чтобы есть и стройнеть даже без тренировок ✅️ кайфанешь и зарядишься мотивацией от постов🔥

— Доча, ты посмотри на себя. Ведь вся кошке на обед! – Римма Павловна - моя старшая коллега. Настолько старшая, что годится мне, скорее, в бабушки. – Себя любить надо, Катюша. Сама любить не будешь – и никто ведь не будет! – А что, Римма Павловна, я разве не люблю? – искренне удивляюсь я. – Ох, доча, – Римма Павловна качает головой. – Ты сколько весишь-то? – Сорок девять, – я пожала плечами. – Разве плохо быть худой? – Да видала я твою фотографию в паспорте. Там у тебя хоть щечки есть, и взгляд лучится. – Ну, так это еще до родов была! Римма Пална, – я смеюсь. – Сынишке два с половиной еще. Поправлюсь, какие мои годы. – Ага. Вижу я, как ты поправишься. Не успеешь зарплату получить, бежишь одежку да еду своим мужикам выбирать. Муж-то чай сам может о себе позаботиться! – Так я три года в декрете отсидела. Без копейки своей. Хочется теперь их подарками побаловать. – Эх, Катюша, – вздыхает Римма Павловна. – А тебя-то кто балует? – Баловал, муж. Пока токсикоз был первый месяц. – Я опустила глаза. – Да, доча. Сколько лет-то прошло с тех пор? Пиво, небось, пьет он у тебя? – Пьет, – я вздохнула. – И не только пиво… – И сигареты, небось, покупает? – И сигареты, – эхом отозвалась я. – Вот, про себя не забывает. Сходи-ка, дочь, на рынок. Купи себе орешков. – Не по нашей зарплате орешки покупать. В бюджете же работаем. – Зарплата у нас, и правда, была невелика. Только-только коммуналку заплатить да необходимый набор продуктов обеспечить для семьи. Ну раз в квартал еще премию давали. Вот можно было тогда хоть что-то подкупить себе. – Да ты не поняла, – не унималась коллега. – Ты возьми грамм двести. Домой-то не носи. Положи себе вон в ящик стола, и ешь каждый день по горсточке – Как так можно-то? – я округлила глаза. – Сама есть буду, а домой не принесу? – Катюша, запомни, я жизнь прожила, я лучше тебя знаю. Мужик – никогда себя не обидит. Захочет он вместо пива орешков – пойдет и сам себе купит. А у тебя, если сил не будет, кто сына-то вырастит? Послушалась я тогда Римму Павловну. Взялась за себя. Стала покупать не только орешки, но и любимые фрукты. Поштучно. Купила – съела прямо на работе. И через полгода превратилась в цветущую женщину с румяными щечками. Коллеги мужского пола стали оглядываться. А брак с мужем развалился окончательно. Вино, водка, а потом и наркотики оказались для него важнее семьи. Что ж, у каждого свой выбор. Лет семнадцать прошло с того разговора. А ценный совет исполняю до сих пор. И в ящике моего рабочего стола всегда найдется горстка орешков, сухофруктов и того, что я люблю. Это не значит, что я не балую своих домашних. Мои мужчины ничем не обижены. Но, простите, ребята, я у себя – в первую очередь. Мама однажды мне сказала: – А, себе-то орешки покупаешь, а сын? А сыну, слава Богу, 20 лет. Он любит другие вкусности, спорт и встречается с одной красивой девушкой. И всем, что он любит – обеспечен в достаточном количестве. А к орешкам, кстати, совершенно равнодушен. Любить себя – не стыдно. Стыдно отказываться от своих желаний в угоду другим. Пусть даже это самые близкие. Причем реально – никто обычно этого и не требует. Мы, женщины, сами обрекаем себя на такую роль. А потом ждем всю жизнь благодарности или оценки нашей жертвенности. Я не знаю таких, кто бы дождался. Поэтому любите себя прямо сейчас! Любите сами, не дожидаясь ничьего разрешения. Прямо сегодня сходите и купите себе то, что любите больше всего на свете. Порадуйте себя! А домашние потом порадуются вашему цветущему виду и хорошему настроению. (Екатерина Селивёрстова) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Любви все возрасты покорны Уже почти два месяца Пётр Иванович не находил себе места. Его жизнь - плавно текущая, холостяцкая жизнь, дала трещину. Нет! Это уже была не трещина! Целая пробоина, в которую с каждым днём всё больше и больше просачивалась... любовь. Да! Да! Да! Пётр Иванович в свои шестьдесят девять влюбился, словно желторотый юнец. Объектом его поздней любви стала прекраснейшая из женщин - Муза Викторовна. Он потерял покой и сон. Особо сильно его волновал вопрос утраты ночного отдыха. Вместо того, чтобы мирно раскачиваться на волнах сладкого сна, Пётр Иванович по ночам мечтал о чудесной даме. Днём, подавляя зевоту и глотая таблетки от давления, Пётр Иванович выискивал всевозможные поводы для хотя бы мимолётной встречи с Музой своего сердца. Женщина любила прогуливаться с четвероногим другом по аллеям осеннего парка. Устав, она усаживалась на скамейку и придавалась чтению. Пётр Иванович, утирая пот с глянцевого лба, украдкой перескакивал от дерева к дереву поближе к объекту обожания. И любовался. В слегка трясущихся от волнения руках он крепко сжимал розочку, мечтая преподнести этот скромный цветок в дар прекрасной Музе. Шли дни, а Пётр Иванович всё прыгал между растущими в парке клёнами, так и не решаясь осуществить знакомство. Музу Викторовну прилично допекли партизанские игры взрослого мужчины. Она уже и делала вид, что задремала, в надежде - вдруг всё- таки решится приблизиться. Увы... И резко поворачивала голову к дереву, за которым скрывался мужчина, желая поймать его на горячем. Увы... Однажды, сидя на скамейке и прижимая к себе старенького мопса, Муза Викторовна предприняла решительную меру. - Пётр Иванович! Не кажется ли вам, что игра "Зарница" в нашем возрасте уже утратила свою актуальность? - громко выкрикнула женщина. - Несите сюда ваши цветы. Бесконечно поправляя сползающие на нос очки, Пётр Иванович приблизился к Музе Викторовне. Скромный букетик слегка подвял. Мужчина, не зная, как побороть волнение, приступил к следующей экзекуции несчастных цветов. Он безжалостно обрывал листочек за листочком, тушуясь под вопросительным взглядом женщины. - Хватит мучить цветы! Садитесь уже! Я не кусаюсь! - Муза Викторовна засмеялась. Пётр Иванович успокоился и, пребывая в состоянии полного счастья, вручил даме цветы, а потом присел рядом. Вблизи Муза Викторовна оказалась непревзойдённой красавицей. Мужчина не мог поверить в свершившийся факт. Он даже дышал через раз, боясь спугнуть удачу. Дальше всё шло, как по маслу. Муза Викторовна разговорила влюблённого тихоню, успокоила, обнадёжила и одарила сияющей улыбкой, философски поставив заключительную точку в разговоре: - Любви все возрасты покорны! До позднего вечера влюблённая пара гуляла аллеями парка. То и дело раздавался женский смех и счастливое мужское покашливание. Даа! Если женщина берёт инициативу в свои руки - в успехе предприятия сомневаться не стоит! (Анжела Бантовская) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Взгляд из прошлого Мальчик отдавал щенка на улице - Тетенька, возьмите щенка... - Робкий мальчишеский голос заставил Антонину вздрогнуть и очнуться от собственных мыслей. Мальчик лет 12 держал на руках хорошенького щенка. Неуверенный, даже какой-то растерянный, он протягивал песика женщине, уже заранее уверенный в отказе. - А почему себе не возьмешь? - Антонине был неприятен и мальчик, и щенок. Какие-то они были... забитые. Таким хочется сказать что-то грубое, прогнать, чтобы не мешали своим видом, не портили окружающий мир. - Я и взял... Только родители против, сказали, как начну сам зарабатывать, хоть крокодила. А так, неси, куда хочешь.... Но он же маленький совсем. Женщину нисколько не тронули ни заискивающие нотки в словах мальчика, ни наивные и красивые щенячьи глаза и она, бросив им на прощание: - Родителей надо слушаться. - Пошла в сторону своего дома. Только ноги почему-то стали ватными, зашумело в ушах, и Антонина вдруг провалилась в прошлое, превратилась в маленькую Тонечку, чуть помладше этого мальчугана. Когда-то и она с подобранным щенком так же бродила по улице, предлагая собаку прохожим, ведь папа был тогда категоричен - у тебя тройка по математике, значит, собаку ты не заслужила. А щенок оставался совсем один - его маму поймали отловщики. От нее отмахивались, кто-то жалел, кто-то даже засовывал в ладошку мелочь, вот только щенка никто так и не забрал. Тоня поставила щенка на каменную дорожку и бежала от него, стараясь не оглянуться. Но все-таки оглянулась... Щенок стоял неподвижно и провожал ее взглядом, который Тоня всеми силами старается забыть вот уже больше 30 лет... Тройку она исправила, только папа ушел. Он бросил их с мамой ради жгучей брюнетки в красивой норковой шубе - Тоня с тех пор на шубы никогда не смотрела, она ненавидела их владелиц. Антонина остановилась... Взгляд из прошлого прожигал ее просто насквозь. Того щенка она больше не видела. Что с ним стало, Тоня не представляла, зато отчетливо представляла, каково будет этому мальчику оставить своего друга через несколько часов на улице и вернуться в свою квартиру. Она стыдливо опустила голову и вернулась к ребенку. - Я заберу. Как его зовут? Радостные детские глаза широко раскрылись и засверкали ярче тысячи звезд. - Щенка? Это Дея, она девочка... Вы правда себе заберете? Только она молоко не любит почему-то, только водичку пьет. - Хорошо, спасибо, что предупредил. Мальчишка протянул ей щенка, ему было тяжело и одновременно радостно с ним расставаться. Он потерся щекой о его спинку и уже без сожаления передал из рук в руки. Антонина бережно взяла из рук мальчика щенка. Он лег в ее ладони приятной и теплой тяжестью, устало засопев. Дея уже устала и очень хотела спать. Пальцы погрузились в пушистую шерстку, еще совсем не такую, как у взрослой собаки. Тоня не удержалась и поднесла Дею поближе к лицу - незабываемый запах, щенячий молочный аромат, который будил самые теплые воспоминания. Тоня несла Дею домой, ей вдруг стало очень легко, она оглянулась - мальчика уже не было, и она светло улыбнулась. У него не будет того взгляда из прошлого, который терзал ее сердце на протяжении нескольких долгих десятилетий. (Иволга) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Пуговица Первое время совсем непривычно было. Отвыкли уже. Дети давно выросли. Младшему внуку десять уже скоро. А тут совсем дитё малое. Как забрали к себе, так всё по новой. Памперсы эти, подгузники. За каждым шагом следи - глаз да глаз нужен. Каждый день какая нибудь беда. То чашку разобьём, то дырку на штанах расковыряем. А тут недавно кран в ванной позабыли выключить. Соседи с угрозами прибежали, только ремонт сделали. Не наказали, нет. Да и бестолку всё... Не со зла же. Мы понимаем. В памяти своё детство встаёт. Сентиментальный стал, возрастное, наверное. Себя вспомнил тут, когда сам маленьким был. Шалил, конечно, куда денешься. Меня мамка больше наказывала. У неё рука тяжёлая. Бывало, схватит, что первое попадется и давай мутузить. А папка защищал. Один раз мать так куском провода жахнула, он вовремя руку подставил. Потом показывает ей рубец красный и говорит: - Ты что, дура совсем?! Нельзя же так! Не стоят провинности эти такого наказания! Потом, когда уляжется, воспитывал меня. Посадит на колено и уму- разуму наставляет. А после говорит: - Ну, понял, почему так делать нельзя? Я киваю головой, мол, да, понял. Он ставит меня на пол и говорит, тогда иди прощения у матери проси, за то, что расстроил её так, что она чуть не убила своего собственного сына! А сам смеётся. Потом вместе, всей семьёй пельмени лепим. Мать отходчивая была. Сама страдала. Вечером уже, когда спать ложились, гладит меня и прощения шепотом просит. Думала, сплю я. Стеснялась в глаза сказать. Отец защищал всегда. Справедливый был. В школу вызовут, поставят у доски и жалуются на меня. Все ждут реакции его. А он посмотрит на меня, потом на них и начинает своё расследование. А в конце может сказать: - Всё правильно сделал, сынок! Так и нужно было! За руку меня берет и уводит. Но бывало и по-другому. Молча выпроваживает меня из учительской, сам мрачнее тучи. - Разберемся, - говорит. Это самое худшее было. Тут уж ремня было не избежать. Плакал, конечно. Не, не от боли. От обиды, что папку подставил. Подарки ещё умел дарить. Всегда знал, чего хочу. Как бы трудно с деньгами не было, всегда дарил лучшее. К Новому году под ёлку прятал. Или на день рождения. А тут Новый год справляли. Дети приехали с внуками. Весело, шумно в квартире. Обнимаемся, подарки дарим друг другу. Наш-то стоит, смотрит на всех, улыбается, тоже ждёт. Ребенок - он и есть ребенок. А нас как обухом по голове огрели. Забыли про него совсем. Да и трудно угодить в его-то положении, сам посуди! Мы с женой вспомнили, что шапку мне ондатровую купили недавно. В коробке лежит, ни разу не надевал ещё. Её и подарили. Он задом наперед сначала напялил. Все смеются, и он со всеми. Понял, что радость сделал. Так и проходил весь праздник, не снимая. Потом, когда сели за стол, он ушел куда то. Приходит и с торжественным видом каждому в руку что-то кладет. И мне положил. Я смотрю, а в ладони пуговица лежит. Подарок новогодний. С пальто жены срезал и нам подарки сделал. Старался, самые, значит, красивые срезал. Я тебе скажу, инсульт - страшная напасть, способная из взрослого мужика четырехлетнего ребенка сделать. Мозги начисто стёрло. А доброта батина осталась. Храню эту пуговицу. На шнурок одел и ношу на шее. Жена новые себе пришила. Мне повезло, Бог при жизни дал возможность отплатить долг мой сыновний таким образом. Вожусь теперь с ним, как он со мной когда-то.. Видишь, книжки детские на тумбочке? Читаю ему. Винни- пуха больше всего любит. Прям, как и я в детстве. (Ринат Шарафисламов) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

«Раньше мы могли поговорить, а теперь в ответ — “отстань” и закрытая дверь…» Если у вас растёт подросток, возможно, вам знакомо это чувство: хочется быть ближе к ребёнку, но всё чаще разговоры заканчиваются раздражением, спором или молчанием. Или такой вариант: « Я ничего не хочу, в школу не пойду, все надоело, отстань со своими уроками». Или: « Зачем мне учиться, буду блогером, заработаю кучу денег, для этого физика не нужна!» И что делать непонятно, и ничего не помогает, ребенок отдаляется, отношения портятся, учеба съезжает, родительская тревога нарастает… Попробуем разобраться в этих проблемах, исправить ситуацию и найти выход вместе с Натальей Горюновой — детским и подростковым психологом, мамой троих детей. В её блоге - о том, что волнует многих родителей: почему ребёнок теряет интерес к учёбе, как понимать подростка, полезные советы про то, как вырастить счастливого и успешного ребенка, и как самим не выгореть, пытаясь быть хорошими мамой и папой. А еще юмор и интересные истории). Вот несколько постов, с которых можно начать знакомство: ▫️ Почему подросток не хочет учиться. ▫️ Как родителям не выгореть и остаться в здравом уме. ▫️ Что действительно важно для подростка, а мы этого не замечаем. 👉 Подписывайтесь на канал Натальи — будет интересно, полезно и нескучно! Telegram Наталья Горюнова. Детский и подростковый психолог. Ну а мы в этот прекрасный пятничный уже почти вечер поговорим про подростков, самое время, правда?) Про подростков и их желание (или НЕжелание учиться). Снижение мотивации у подростков — естественный процесс, связанный с возрастными особенностями. Что…

У каждого человека должно быть такое укрытие, куда он может в любой момент забежать и сесть в свой угол ринга, как боксеры садятся. И ангелы-хранители ему такие полотенце на голову накидывают, массируют плечи: - Дыши, дыши. На, покури. Срочно сюда коньяку 100 грамм! А человек такой от нервов глаза таращит и сказать только может: - Бббббббббб!!! - Боже! - подсказывают ангелы. - Лять. Дддааа! - кивает человек . - Ззза што это мне?! Ангелы: - Нормально, нормально. Это временное. Ты сможешь. И песенка кота Леопольда за заднем плане, из стааренького кассетного плеера: "Неприятность эту мы переживем, мы переживем, мы перееееее".... И зажевал кассету. (Зоя Арефьева) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

О побочных эффектах самаритянства В конце июля одна Иванова приехала домой, вышла из машины и чуть не наступила на Несчастного Котика. Несчастный Котик глянул с неизбывной скорбью в желтых очах и еле слышным мявом сказал, чего уж там, не стесняйся, топчи, ноги вытирай, я ко всему привык. И ушатался в кусты. Помирать. И так каждый день. Некстати проснувшаяся совесть за две недели обглодала Иванову до костей. Чёрт с тобой, подумала не жаловавшая котов Иванова и сказала: "Пошли, страдалец". Первым делом решила котика выстирать, мало ли по каким помойкам шастал. Очень быстро поняла, что стиркой котов должны заниматься специально обученные люди. В скафандрах, желательно, глухие. В интернетах есть всё. Приехал специалист, интеллигентный, в очках, натянул палаческие рукавицы до плеч, поймал котика и удалился в ванную. Судя по котиным воплям и забористому мату, схватка шла на равных. - Простите за несдержанность, - сказал потный и местами окровавленный Мойдодыр, - я вынужден удвоить цену. "И не поспоришь," - подумала Иванова. В ветклинике сказали: - Кот домашний, только запущенный сильно, наверно, жил у какой-нибудь бедной старушки, лето, окна настежь, прыгнул за воробьём – и всё, а хозяйка переживает, ищет. Иванова представила себе одинокую старушку, сухонькую и седенькую, в выношенном халате и стоптанных тапках, лишившуюся единственной радости в жизни, и по приезду домой котика сфотографировала, распечатала объявления и расклеила их по всему кварталу. Старушки ушли в несознанку. Котик осмотрелся, оценил обстановку, отменил конституцию, провозгласил себя императором Бокассой, а Иванову назначил бесправным населением Центральноафриканской республики. Днём в основном дрых, в минуты бодрствования жрал не в себя и с наслаждением драл обои, ночью приходил охотиться на Иванову. Иванова научилась спать не шевелясь, завернувшись в одеяло как в кокон, чтоб ни щёлочки. Бонусом котик метил всё, что можно и нельзя было пометить. Когда в офисе коллеги начали тревожно принюхиваться, Иванова окончательно осознала: у каждого в жизни должен быть свой персональный крест. И она не исключение. Записала котика на укорочение. За день до того в дверь позвонили, и прямо с порога тётка из соседнего подъезда с порога заорала: - Что за дом – одни ворюги! кота на улицу не выпустишь – тут же уведут! чего глаза бесстыжие вылупила?! где Васенька?! Васенька! Иди к мамочке! - Послушайте, - сказала Иванова, у вас на подъезде с августа висит объявление – "найден кот", с фотографией. - Заняться мне больше нечем, как только рекламы ваши читать! в суд на тебя, воровку, подам! Васенька! Из спальни вышел сонный Васенька, увидел тётку, попытался сбежать, но был схвачен и иммобилизован. Тётенька хлопнула дверью так, что в прихожей сорвалась вешалка для шляп. Иванова попыталась ощутить горечь потери, но не смогла. За месяц переклеила обои, сменила обивку на креслах. Нет, не печалилась. Пока тихим сентябрьским вечером не раздался звонок. Васенькина хозяйка с Васенькой на руках оскорблённо выкрикнула: - Ты что мне подсунула?! это не мой кот! на! сама с ним мучайся! И забросила котика в квартиру. Котик радостно мявкнул и поскакал драть новые обои. В общем-то, у Ивановой и с мужем похоже получилось. (Наталья Волнистая) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

🧭 Когда эмоции штормят — навыки помогают держать курс Новый набор в непрерывные онлайн-группы тренинга навыков ДБТ! ДБТ — диалектическая поведенческая терапия, признанный во всём мире доказательный подход к работе с эмоциональной дисрегуляцией. Один из ведущих методов помощи людям с ПРЛ и повторяющимся самоповреждением — селфхармом. Вам может подойти тренинг, если: 🔹 Эмоции быстро нарастают, а успокоиться сложно. 🔹 В трудные моменты вы действуете импульсивно, причиняете себе вред или прибегаете к зависимому поведению. 🔹 Отношения часто превращаются в череду конфликтов, обид и страха потерять близкого. 🔹 Вы многое понимаете про себя, но пока не знаете, как поступать иначе. На тренинге будем учиться замечать своё состояние, выдерживать кризисы, регулировать эмоции, выстраивать границы и просить о важном. Меньше разрушительных реакций — больше свободы выбора. Мы ведём группы более 4 лет. Нас рекомендуют врачи. А по словам тех, кто нас находит, — даже ChatGPT 😉 Ведущие: • Олеся Кондратенко — наставник ДБТ, клинический психолог. • Мария Пальченкова — клинический психолог. • Надежда Молоткова — врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт, нарколог. 🗓 Выбирайте удобную группу: — по вторникам в 19:00; — по субботам в 12:00. Время московское. Занятия онлайн. 📝 Чтобы присоединиться, заполните анкету и пройдите бесплатное собеседование-знакомство на 15 минут. Познакомимся, обсудим ваш запрос и определим, подходит ли вам формат группы. Подробности и запись: 👉 dbttraining.ru Вам не нужно уже уметь справляться. Для этого мы и тренируем навыки!

Юля рассказала, что хотела уехать из Омска. И не куда-нибудь - а в Италию. Там солнце, море и красивые кирпичные домики в окне. А тут - Иртыш и мост через Иртыш в окне. Есть разница. Юля взяла билеты по маршруту Омск - Неаполь. И улетела в мечту. Тут она снимала квартиру у Николая, а там - у Джузеппе. Есть разница. Николай был дерзкий и справедливый. А если кто не согласен, мог и матерком обложить. А Джузеппе всегда улыбался и говорил вежливые комплименты. Юля очень быстро поняла, что Джузеппе ее раздражает. Эти комплименты - будто заученные все. Джузеппе не виноват, его воспитали так: говори всем комплименты и улыбайся. А что на самом деле чувствовал Джузеппе, Юля не знала. Возможно, он мечтал быть дерзким и справедливым, как Николай. И даже матерком обложить. Но чтобы позволить себе быть Николаем, надо жить в Омске, в квартире с видом на Иртыш. А не в Неаполе, в квартире с видом на залив. Юле года хватило, чтобы понять: она скучает по Омску. По своему городу, честному, дерзкому и искреннему. Как Николай. И она вернулась. И вышла замуж за Николая. И дети у них - Николаевичи, слава богу. А не Джузепповичи. Теперь в её окне снова живёт мост через Иртыш. Очень красивый, кстати, мост. - Что ты поняла из этой ситуации? - спрашиваю я Юлю. - Не пытайся сбежать из Омска, - зловеще говорит Юля и смеётся. Хотя, к сожалению, уезжают многие. Даже шутка есть такая: "Эй, кто там последний уедет из Омска, выключите свет". Люди ищут лучшую жизнь. Думают, что счастье расположено по конкретному адресу. Ориентиры - море и солнце. И можно его обнаружить и переехать в него. А счастье - внутри. И нет у него другой географической локации. (Ольга Савельева) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Вот раньше как было. Пересеклись они где-нибудь на суаре, девица Елизавета Никифоровна на молодого Петра Сюськина взгляд из-под ресниц бросила - и понеслась. Она в обмороки ежесекундно падает от томящей любви, он, что ни день, стишками тетрадь марает, а потом орёт их с табурета на литературных чтениях, сердцем заходится - розы/морозы, глаза/бирюза и ботинки/полуботинки - всё, как положено. Так и пять месяцев может быть, и десять. Потом, ясен пень, сия пучина окончательно поглотит их, и молодой Сюськин днём начнёт на экипаже неистово мимо дома Елизаветиного батюшки кататься, пренебрегая осторожностью и приличиями, а молодая девица и вовсе у матушки на глазах ему сухие фиалки и прочие гербарии с окна скидывать себе позволит. Естественно, родители всполошатся - всё-таки серьезный интерес у молодого человека, справки начнут наводить. Дочь, вон, чахнет на глазах, отказалась ехать на воды и на пианине упражнения делать, уксус пьёт для бледности, а на днях и вовсе пообещала руки на себя наложить, ежели в ближайшее время не соединится с Сюськиным узами брака и прочими половыми местами. И выяснится страшное. Через Марфу Петровну, весьма уважаемую в обществе женщину, узнают, что Петька Сюськин Лизоньки их недостоин. Ещё того года всё состояние покойного батюшки промотал в карты и рулетку, а в декабре месяце, представьте себе, якшался с певичкой из мужского заведения, после чего доктором Переглотовым был лечен от срамной болезни и лобковых вошей. В доме - слезы и драма, девица Елизавета с окон кидается от такого предательства, пианину разбила на нервной почве. Сюськин тоже не отстаёт - кричит, что Елизавета - порченая, сама с учителем по пианине шашни крутила и в дамском обществе заявляла о стремлении придерживаться принципов свободного брака и предлагала панталоны под юбки в знак протеста не носить. Сейчас бы всё по-другому было. Быстрее и продуктивнее. Залайкались для приличия пару дней, потом в личке вот это вот всё. Ну понятно же - интерес детектед. Он территорию метит, синие и зеленые сердечки в комментах, утром ей мемасиков присылает, она не отстаёт - котики, мимими и фоточка "Я в фитнесе" - чтобы ножку так согнуть и попку отклячить - товар лицом, так сказать. И, вроде бы, почти уже вышли на кофе в Шоколаднице (он и купон намутил - закажи два латте, заплати за одно), и тут... Черт её дёрнул ленту промотать на три года назад!!! А там - и жена бывшая, и детки, вот он на ипотеку жалуется, что на 20 лет ещё кабалы, а здесь - вы посмотрите!!! С подружкой её, самой близкой, они уже 6 месяцев как на ФБ подружились и во всех срачах друг друга поддерживали - кофе пьёт и те же мемасики ей в ленту пилит! Понимаете, те же мемасики!!! Тварь и задрот, сразу понятно, в бан его! И подружку туда же! И в статусе - "Меня сложно найти, легко потерять..." или что-нибудь из классики - цитату из Коэльо или там из песни Полины Гагариной. Хоть время не потратила. А то катались бы на экипажах да фиалки сушили. Так и молодость пройдёт. Кстати, вчера как раз к ней очень интересный экспонат в личку стукнулся... (Александра Кутузова) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Как расположить к себе людей В классе моей дочери мальчик заикался. Методика по исправлению дефекта включала в себя режим молчания. Родители договорились с учителями, предупредили детей - и мальчик замолчал на несколько месяцев. Я не знаю, как им удалось убедить его не разговаривать, но он реально молчал, улыбался и объяснялся жестами. Я сочувственно думала: "Ну ладно, учится он письменно, а как же игры, общение? Он же в социальной изоляции!" Спрашиваю у дочери: - Ну как там Захар, сложно ему? - Захар - хорошо... - мечтательно говорит дочь, - он такой... В общем, я тебе скажу, только тихо. Он мне нравится, но Полина любит его больше, поэтому она сказала Карине пересесть от него подальше. - Погоди-ка, в Захара все девочки влюблены, что ли? Но почему?! - Понимаешь, когда я говорю, он молчит и улыбается. И смотрит так. - Хм. А мальчики? Не дразнят его? - Нет, они все хотят с ним играть. Он не обзывается и не спорит насчет правил и кто выиграл. (Автор неизвестен) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Просто любовь... «Отпустите меня домой... Пожалуйста... Мне уже лучше...» Эту пожилую женщину привезли ночью, с кровотечением и гемоглобином пятьдесят. Опухоль шейки матки с распадом... Она потихонечку кровила уже месяц и знала свой диагноз. Она пыталась, шутя, извиняться, что свалилась ночью на голову дежурной бригаде, но уверяла, что у неё дома очень важные дела... Мы даже себе не представляем, насколько важные, поэтому она никак не могла раньше прийти за помощью. Ну совсем - никак! А теперь вот и говорить из-за одышки не может, и ходить - из-за слабости. «Не отпускайте её домой... Пожалуйста...» У меня даже в мыслях не было назвать его стариком. Худой, жилистый, с крупными кистями рук, которые чуть подрагивали от волнения. Он перенёс два инфаркта за последние два года. Она всё время была с ним. Он догадывался про её диагноз... Один раз даже прямо спросил. Но она всё время шутила, как в молодости. У неё, на самом деле, потрясающее чувство юмора. Она даже была капитаном команды КВН в институте, где они и познакомились... У его друга был юбилей в другом городе. Она дождалась, чтобы он уехал, и только тогда вызвала скорую... чтобы он не знал. Не знал и не волновался, потому что она вбила себе в голову, что ему вообще нельзя нервничать. А уж если она что-то втемяшит себе в голову!... Он же звонил ей все эти дни, а она скрыла, что в больнице... У них есть сын и внучка, но они далеко, в другой стране и на другом континенте. Они, конечно, помогают... А она на прошлой неделе заявила, что хочет кошку. Нет, она не требовала... Она вообще никогда ничего не требовала - всё шутя и с прибаутками. Но он запомнил и даже уже нашёл, такую рыжую... Полностью рыжего котёнка... Он договорился, что заберёт его через неделю, потому что... Потому что через неделю у них золотая свадьба и это подарок. Только это большой секрет! У него очень много друзей и если нужны доноры, то он мигом... Главное, её стабилизировать... Они прохаживались по больничному коридору. Было слышно, как он её ругает и просит пойти лечь, чтобы не тратить силы. А она просила не давить на неё, потому что это бесполезно, и он напрасно паникует. И что это у неё за жизнь такая, что приходится жить с таким перестраховщиком. Гемоглобин сегодня был уже шестьдесят восемь... Где-то, свернувшись пушистым бубликом, спал рыжий котёнок... (Наталия Яремчук) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Листаю вчера ленту в соцсетях и вижу прекрасное «пять вещей, которые выдают низкую самооценку». И там все интересное. И розовый цвет на женщинах старше шести лет, и стразы, и драгоценности днем, и толстовки оверсайз и брендовые сумки. Я лично одним из признаков низкой самооценки считаю работу, где приходится делать такую ерунду за крошечные деньги, но и по теме стиля мне есть, что сказать. Греция. Остров Минокос. Бесконечно прозрачное Эгейское море. К причалу подходит яхта. Длинная, как Одиссея Гомера. Спускают трап. На палубе выстраивается команда матросов, и все соперничают красотой с Аполлоном. Капитан способен затмить закат. Он подает руку и помогает спуститься пожилой даме. На даме короткие розовые шорты, футболка размеров на шесть больше, на плече болтается сумочка от Шанель. Команда отдает даме честь. Капитан кланяется. Дама по-матерински треплет его за щечку с ямочкой. Посылает команде воздушный поцелуй. К яхте подкатывает розовый Кадиллак. Шофер - копия Джеймса Бонда в исполнении Пирса Броснана распахивает перед ней дверь. Дама машет ручкой. И укатывает в закат. — У нее, наверное, очень много денег, — говорит мой спутник официанту. — У нее, наверное, все деньги Греции. Сложно поверить, что она в 16 лет торговала на улице цветами. И мыла посуду в ресторане. — А сейчас? — А сейчас ей принадлежит и этот ресторан тоже. Так вот, мои прекрасные. Вашу низкую самооценку выдают не футболки оверсайс. И не брендовые сумки. И не розовые шорты. Низкую самооценку выдают две вещи: 1) даже мимолетная мысль о том, что кто-то кроме вас знает, как вам жить, что носить и что делать. 2) даже мимолетная мысль, что вы знаете, как жить, что носить и что делать другим. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю. (Елена Пастернак) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Глаза всегда сдаются последними. Лицо может врать, превратившись с годами в сморщенное яблочко, изящные руки бывшей красавицы могут покрыться пигментными пятнами, могут подвести колени, измучив хозяйку артритом. Всякое бывает, но глаза не врут. У Елены Алексеевны глаза были пронзительного, серо-голубого цвета, очень живые и доброжелательно-теплые. Их оттеняли аккуратно завитые, подкрашенные рыжей, скрывающей седину краской, волосы. В ней очень тяжело было узнать учительницу, много лет проработавшую в школе. Не было в ней характерной усталой строгости, которая должна была скопиться за всё это время. Руководство школы не то, чтобы было безжалостным, но старалось соответствовать духу времени. Молодым у нас дорога, а старикам и старушкам… Вообще-то, по логике, почёт. Но в данном случае женщину просто списали в утиль. Часов Елене Алексеевне почти не давали, и лишь одно происшествие изменило привычный ход событий. В школе появился хулиган. Ну, как хулиган. Не вот прямо большой и опасный хулиган, а так, хулиганчик-первоклассник. Мальчик, которому, говоря литературным языком, не повезло с семьей, находящейся в трудной жизненной ситуации. А нелитературным вы и без меня знаете – пили. Пришлось передавать его на воспитание бабушке, но в результате время было упущено: пробелы в воспитании, сложности с одноклассниками. Решили отправить на домашнее обучение. Тоже своего рода списание, ссылка. Никто из учителей браться не хотел. Слишком дерзок ученик, резок, груб. Педагогическим воздействиям не поддается, чуть что – убегает вдаль, и ищи его потом по всей школе и окрестностям. В итоге решили убить двух зайцев разом: пристроить беспокойного отпрыска и заодно мягко спровадить учительницу. Испытание началось. В первый день мальчонка учительницу, конечно, послал по матери. И если бы это был кто угодно другой, то на этом бы все и закончилось. Но Елена Алексеевна не сдалась. И пришла на следующий день. И на следующий. Обычные уроки с переменами решили заменить на прогулки – чтобы парень привык. Строгий план урока – на импровизацию. А вместо четырех стен квартиры использовать местный сквер. Директор не особо вмешивалась в эту самодеятельность – только махнула рукой. Ей было все равно. Я видела их прошлой зимой – они изучали шишки. Мальчишка пообвыкся, притерся и присмирел. Открыл душу. Она стояла рядом с ним, в коричневом пальто с пушистым воротником и вязаной шапочке. На рыжие, выбивающиеся из-под шапочки кудри падал снег. А удивительные серо-голубые глаза сияли. Ей никуда не надо было спешить. Над ней не было ни начальников, ни расписания, ни учебных планов. Только её сердце, опыт и педагогическое искусство. Это был её последний поклон, её бенефис, её лебединая песня. Тот случай, к которому готовятся всю жизнь. В итоге школьный хулиганище исправился, влился в обычную школьную жизнь и стал обычным мальчиком. Учительница вышла на пенсию. Я её больше не видела никогда, возможно, переехала в другой район. И только глаза хорошо помню. Яркие, серо-голубые, оттененные рыжими кудрями неестественного происхождения. Единственные глаза, которые смотрели на ребенка, а не сквозь него. (Морена Морана) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

У моей жены с карьерой, что называется, «поперло». Она свою работу очень любит. А я жену люблю. Да и у меня самого с работой, если честно, в какой-то момент стало не очень.    Поговорили мы с женой и порешили: если таким образом Бог нашу жизнь устраивает, — так тому и быть. Я поддержу, с детьми и на хозяйстве останусь, а жена денег заработает, семья от этого только выиграет. А у меня — «отпуск». А что? Не вечно же мне вкалывать, а ей с детьми сидеть!    Так началась моя домашняя жизнь.  Уже в конце первой недели «отпуска» я понял: так я еще никогда не работал. Как же я был неправ, когда раньше, заявляясь поздно вечером домой с гордым видом добытчика мамонта, обижался и недоумевал: почему жена меня как-то не очень радостно встречает и почему у нее на меня, кормильца, сил не остается?! Ведь я вкалывал, пока она дома на всем готовеньком… Где заинтересованный взгляд, веселый смех, испанская страсть? Можно же хотя бы иногда для любимого мужа и каблучок, и чулочки, и губки подкрасить!  Так вот, теперь я осознал и прочувствовал всю глубину трагического мужского заблуждения о женской судьбе. Для меня стало очевидно: тот, кто первым сказал «сидеть дома с детьми», — дома с детьми никогда не «сидел». Факт. Потому что с детьми дома — не присесть.  …Вечер, часов 6-7. Жена на работе. Я с детьми домой приехал. Со всеми тремя разом, уставший в хлам.  Из садика, через секцию, с остановкой в поликлинике, где разыгрывается эта вечная драма — «я по номерку, я по времени, а мне только спросить или печать поставить». Причем те, которые «только спросить» или за печатью — самые коварные оказываются, дольше всех в кабинете торчат. Я, конечно, могу без очереди, как многодетный, но по взглядам сразу вижу: многодетность — зло. Так что стараюсь «по номерку» или в «живую очередь».  Так вот, выгружаюсь я из машины, на улице — дождь. Собираю игрушки по салону. Старшая всем недовольна, средний писать хочет, младшая просто ноет по любому поводу. В руках пакеты и ключи от машины, младшую нужно за руку держать, чтобы на дорогу не выбежала, средний теперь на площадку просится, про туалет забыл. Зато теперь мне туда очень нужно.  Здесь голова совсем лопается. Вместе с мочевым пузырем. И конца-края этому не видно! Сейчас бы самому — «водочки и на ручки», а впереди еще один «рабочий вечер»! Приготовить полезную еду, чтобы потом выкинуть — «я это не буду», помыть попу, помочь с уроками, разрулить сканадалы — кто кого бьет, кто чьи игрушки берет, кто кого обзывает и кто первый начал, приглядеть, чтобы никто красок не наелся, снова помыть попу (откуда что берется, не ест же ничего!), потом посуда, потом — «папа, я есть хочу», постирать-разложить-развесить, уложить спать, с обязательным ритуалом — «папа, я пить хочу», потом писать, потом «мне страаашно, не закрывай дверь», навести порядок, собрать всех на завтра, а уже час ночи, в семь вставать и все сначала.  Дорогие, любимые и уважаемые домохозяюшки! Как я вас теперь понимаю! Понимаю, что дом — это настоящий труд, и лично для меня — легче работать. Однако так же я понимаю, что встречать вечером работника горячей ванной, ужином и массажем — реально! Правда, не каждый день, факт.  А что до того — нормально это или нет, когда жена работает, а муж дома — я не знаю. Для моей семьи на определенном этапе жизни такое распределение ролей было полезно. Я получил бесценный опыт, дети получили папу, да так и в таком количестве, как раньше и представить себе было нельзя. Жена получила отдых от домашних забот, любимое дело и еще раз убедилась, как сильно я ее люблю, отчего наши отношения стали крепче.  Я не верю, что есть какие-то универсальные правила построения семьи, работающие всегда и для всех. Я верю в то, что есть Бог. И что для каждого человека и каждой семьи на разных этапах жизни у Него есть свой индивидуальный план, и этот план — самый лучший. Я доверяю этому плану.    Как доверять плану Бога? Для меня это очень просто. Это значит, в каждый момент своей жизни я учусь поступать по любви, несмотря на трудности, невзирая на обстоятельства и оставляя себе право на ошибку. (Никита Плащевский) 🟣 Подписывайтесь

Мечтаю стать маминым телефоном (сочинение школьника) Это история случилась в семье одной школьной учительницы. Все случилось, когда, придя домой, учительница русского языка и литературы открыла очередную тетрадь, чтобы проверить домашние задания. В какой-то момент она обхватила голову руками, эмоции переполняли все ее существо, она уже не могла сдержать слезы, не могла произнести ни слова, плач душил ее, это был момент, когда время остановилось. Ее супруг находился рядом и, казалось, абстрагировался от всего, он пребывал в своем телефоне, ничего, казалось бы, не могло отвлечь его от этого процесса. Но, повернув голову и увидев жену в таком состоянии, он, пребывая в недоумении, не решался задать вопрос «Что происходит?». Не убирая телефон и не отводя глаз от дисплея, спустя какое-то время он все-таки спросил, что послужило причиной такого поведения. Подняв заплаканные глаза, супруга посмотрела на мужа и сказала, что сейчас проверяла домашние задания своих учеников - маленькое эссе на тему «Моя сокровенная мечта». Супруг, недоумевая и отметив про себя странность поведения своей жены, без особого интереса и участия все-таки продолжил разговор, чтобы выяснить, что же вызвало такую бурную реакцию. Супруга ответила, что последнее эссе перевернуло весь ее мир. Отложив телефон в сторону, супруг попросил рассказать подробнее, некое волнение появилось на его лице, и он заинтересовался тем самым эссе, которое довело его супругу до такого состояния и попросил прочесть его. В сочинении было следующее: «Моя самая заветная мечта – быть телефоном родителей. Мои мама и папа очень любят телефоны, это их любимые устройства, они так много времени проводят с ними, я вижу, как они делятся с телефоном всем. Общение со мной не доставляет им такого удовольствия, они часам могу не замечать меня. Когда я прошу папу поиграть со мной в какую-нибудь игру, он говорит, что только не сегодня, потому что был тяжелый день, и он очень устал. Но я вижу, как он берет в руки свой телефон, и вся усталость проходит, он может так просидеть часами. Когда мама занята своими делами, но она знает, что я уже больше часа жду, когда она уделит мне немного времени и вдруг раздается звонок по телефону, она забывает обо мне.И не прервет разговор, даже если я заплачу. Мои родители читают, играют в игры, они заботятся и очень дорожат своими телефонами. Все мои просьбы побыть вместе они не замечают, потому что там, в телефоне, есть более важные вещи, чем я. Когда прошу маму поговорить со мной, потому что хочу сказать ей что-то важное, она всегда говорит, что немного позже, что сейчас очень занята, а в руках у нее телефон. Поэтому я хочу стать телефоном, чтобы быть рядом со своими любимыми родителями». Жена дочитала и посмотрела на мужа, она не ожидала такой реакции, он был взволнован, и в глазах читалась боль, он сопереживал этому мальчугану. Супруг посмотрел на жену и сказал: «Как бы я хотел сейчас обнять этого парня». Жена подняла красные от слез глаза и ответила: «Ты можешь сделать это прямо сейчас – это написал наш сын». (Наталья Радионова) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Я, как женщина в высшей степени любопытная, а также не сильно первой свежести — всегда часами шляюсь по магазинам с косметикой в поисках чего-нибудь неизведанного, чудесного, того, что мне за три минуты даст красоты и молодости, а также того, чего у меня и в молодости-то даже не было. Поэтому я уже попробовала многое: маски для лица с улиточной слизью, маски с вулканической грязью, махровые педикюрные носочки с термо-гелем, все кремы от целлюлита и все патчи под глаза. Ничего не помогло. И в какой-то момент я наконец-то поняла, что и не поможет уже никогда. И если уж прям хочется офигенно похорошеть — это только к косметологам на ботоксы и прочие филлеры. А масками своими можно, вон, пол намазать, когда решишь сама в спальне шкаф передвинуть. Но у меня ж ещё есть волосы! На которые тоже хочется что-то постоянно мазать, чтоб они росли, колосились, блестели, не выпадали и не висели как сопли. Вот за средствами для волос я теперь и хожу в магазины. Всем известно, что-то, на чём иероглифами написано — то прям самое хорошее. Неважно что за иероглифы: корейские, китайские, японские — пофиг. Надо брать. Даже если покупаешь отраву для тараканов, для русских тараканов, которые прям, если приглядеться, все сплошь бело-сине-красные с портретом Путина во всю спину — всё равно бери отраву с иероглифами! Русскую отраву русские тараканы просто жрут и просят ещё. А от иероглифов непременно дохнут. Восточные люди знают толк в качестве. Они очень мудры. Русские волосы тоже почему-то не воспринимают всякие псевдо-старинные бренды типа «Секреты бабушки Агафьи» и прочие «Русские народные сибирские рецепты красоты». То ли в Сибири до сих пор моют голову чёрным хлебом, замоченным в прокисшем молоке, то ли бабушка Агафья не думала, что в 21 веке не останется практически ни одной бабы, которая за всю свою жизнь никогда не красила волосы, не накручивала их плойкой и не вытягивала утюжком. Короче, не для русских волос русские шампуни. Я вот, не глядя, хватаю всё корейское и японское. Ни разу ещё говна не попалось. А тут захожу в магазин, а там хоп — новинка! Маска для волос! Корейская! Сразу в шапочку специальную напихана! Мол, достаёшь шапку из пакета, на голову надеваешь, 15 минут сидишь, потом смываешь это всё — и, обожемой, ты Шакира!!! И состав написан: всякий хунь-пунь, масло мао цзе дуна, вытяжка из ким ир сена и ментол. Мол, он вам даст ощущение свежести. Кто ж не хочет свежести с хунь-пунем??? Все его очень хотят, дайте же скорее! Пришла домой, аж трясусь вся от нетерпения. Скорее бы в ванну залечь и шапку корейскую напялить. Прям чую — она мне даст то, чего у меня не было. И свежести ещё. Залезла и напялила. Прошло три минуты, и тут я поняла, что сейчас я уверую в Господа Бога, и начну его молить о том, чтобы та обезьяна богохульная, которая наложила в эту шапку жопной мази от целлюлита с вьетнамским бальзамом Звёздочка — подавилась где-нибудь в своей провинции Чунчон несвежей собачатиной!!! Женщины, вот вы же все пробовали жопные маски от целлюля с красным перцем и жидким напалмом? Так вот. В шапке тоже было оно!!! Не, может, это реально был ментол, я не знаю, но, по ощущениям, это были злые саблезубые вши!!! И они за три минуты сожрали все мои волосы и принялись за мозг Но параллельно с этими ощущениями было и ещё два: жадность и вера в чудеса! И они оказались сильнее: я всё-таки просидела в шапке 15 минут, вопя на всю квартиру то по-русски, то по-тайски, а потом смыла это всё и восхитилась: обожемой, не волосы, а шёлк! Гладкие и приятные как штаны принцессы Будур! Пахнут как Боженька! Где все эти чёртовы рекламщики из телевизора? Снимайте меня немедленно во всех ваших рекламах Пантина и Шварцкопфа! Короче. Я завтра опять пойду в тот магазин, куплю ещё три маски и бутылку вискаря. Я женщина. Я могу принести себя в жертву красоте... (Лидия Раевская) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲в MAX

Напомню вам историю. Одного гимнаста заставили выйти на арену, чтобы он сделал ещё раз своё коронное сальто. Гимнаст устал. Он отлично выступил, публика рукоплескала! Вот импресарио и упросил, почти заставил гимнаста сделать ещё сальто. Всего одно. Выходи и сделай это великолепное сальто под куполом цирка. Гимнаст упал и разбился насмерть. Знакомая история, очень печальная. Когда у нас все силы истрачены, когда мы мечтаем только о том, что сейчас примем ванну и ляжем, или просто сожмемся в комочек и полежим, присядем, отдохнём, вот сейчас, сейчас! Нам это так нужно! Мы так устали! – нас просят сделать ещё одно сальто. И можно понять людей; им это нужно! Именно сейчас нужно, чтобы мы встали и сделали то, что они просят. Настаивают даже. Ну пожалуйста, ну найдите время и силы для меня! Сядьте за руль и приезжайте меня встретить. Примите ещё одного пациента, человек хочет именно к вам, а это мой хороший знакомый. Я ему обещал, что вы его примете! Выйдите на работу в выходной, отложите отпуск, я понимаю, что вы устали, но без вас не справиться! Ещё одно сальто, пожалуйста! И вот сколько я знала людей, которых доконал сердечный приступ, или которые попали в аварию, получили травмы, заболели депрессией, – почти все они были жертвами «последнего сальто». Самое обидное, что без помощи этих людей вполне могли обойтись. Никто не погибал без этого сальто. Ни пожара не было, ни угрозы здоровью, никакой опасности… Ничего такого. Ну кто пострадал бы, если бы гимнаст отдохнул и восстановил силы? Кто погиб бы, если бы бухгалтер не работал бы в субботу? Кто бы умер, если бы вызвал такси с вокзала, а не ждал вас в качестве таксиста? Ну, не сварили суп для семьи, потому что страшно устали. Не отмыли до сверкания унитаз, извините. Не навестили здоровых родственников сегодня, а навестили завтра? Не принуждайте себя делать последнее сальто просто потому, что этого кому-то хочется. Или ваш внутренний импресарио вас принуждает. Если нет сил – откажитесь. Потому что последствия бывают самыми печальными. А публика пойдёт смотреть на другого гимнаста. Или на нового клоуна… (Анна Кирьянова) 🟣 Подписывайтесь в Телеграм | 📲 в MAX

Премьера психологического шоу «Фобия» на ntv.ru «Фобия» – проект на стыке телевидения, психологии и современных технологий, посвящённый теме ментального здоровья. В каждом выпуске звёздный участник встретится со своими самыми сильными страхами и фобиями и попробует их преодолеть в специально созданном пространстве. В шоу приняли участие Дмитрий Дибров, Стас Пьеха, Наташа Королёва, Жасмин, Нюша, Евгений Папунаишвили, Мария Кожевникова, Лада Дэнс, Анита Цой и Ирина Слуцкая. Вместе с известным клиническим психологом Сергеем Насибяном герои проекта постараются понять, откуда берутся их страхи и фобии, как они влияют на жизнь и как с ними справляться. С помощью искусственного интеллекта будут созданы гиперреалистичные и персонализированные ситуации, которые погрузят участников в их сознание и заставят встретиться лицом к лицу с их главным страхом. Смотрите выпуск с Наташей Королёвой на ntv.ru