Перейти к содержимому
Красота и здоровье обновлён 04.06.2026

Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет

Доктор медицинских наук, эндокринолог, диетолог Ольга Павлова. Доказательный подход к здоровью. Авторский блог о гормонах, похудении, метаболизме и долголетии. Без рекламы.

Публикации канала

🔴 ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ❓ 🔴 ЗАМУЧИЛИ ОТЁКИ❓ -ДЕЛО НЕ В ВОЗРАСТЕ — ПРИЧИНА В АНАЛИЗАХ 👇 Смотрите честно, узнаёте себя? 😔 🔴 волосы остаются на расчёске и в ванной клоками 🔴 лицо отекает так, что по утрам себя не узнать 🔴 вес растёт, хотя Вы стараетесь 🔴 нет сил, портится настроение, кожа тусклая, ногти слоятся И сколько раз Вам говорили: «Это возраст», «это стресс», «ну пропей витаминки какие-нибудь»? 😤 А толку ноль, потому что пьём наугад. Так вот, услышьте меня как врача: за всеми этими симптомами стоят конкретные, ВИДИМЫЕ в анализах причины. 🧬 И их можно поправить. ➡️ ЧИТАЕМ ПРИЧИНЫ ПО АНАЛИЗАМ: ❗️ Низкий белок → выпадение волос и отёки ❗️ Низкий ферритин (запасы железа) → слабость, нарушение сна, выпадение волос ❗️ Высокий ТТГ (вялая щитовидка) → слабость, отёки, набор веса ❗️ Низкий витамин D → слабость, рост аппетита, частые простуды ❗️ Низкие В12 и фолиевая → слабость, плохая память, подавленность Видите? Это не «само пройдёт» и не «просто устала». Это дефициты, которые бьют сразу по всему — и по фигуре, и по красоте, и по настроению. 💔 ➡️ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ: ВСЁ ЭТО ПОПРАВИМО 💚 Чтобы похудеть, вернуть энергию, улучшить волосы, кожу и ногти и настроение — мы меняем питание, корректируем гормоны и грамотно восполняем дефициты. Не наугад, а по анализам, в рабочих дозах и формах. А ещё есть ключевой гормон похудения — инсулин. Когда он высокий, тело держит жир и требует сладкого. Снижаем инсулин — и уходит аппетит, а вес, сахар и холестерин идут вниз. Легко и без голода. 📉 ➡️ И ГЛАВНОЕ — ЗА РУКУ С ВРАЧОМ ЭТО В РАЗЫ ЛЕГЧЕ. Не гадать «что бы такое попить», а идти по понятной системе: сдали анализы → увидели причины → закрыли дефициты → получили результат. 👩‍⚕️ ➡️ ХОТИТЕ УБРАТЬ ГОЛОД И ПОХУДЕТЬ? СНИЖАЕМ ИНСУЛИН! Это мы и делаем в моей ШКОЛЕ ПОХУДЕНИЯ И СНИЖЕНИЯ ИНСУЛИНА 🔥: ✔️ уроки о питании — по-человечески и понятно ✔️ 🗓️ разные СЫТНЫЕ🗓️ меню для снижения аппетита, сахара, холестерина и веса ✔️ восстановление гормонального фона и 📉 снижение аппетита ✔️ подбор нутрицевтиков — против тяги к сладкому ✔️ подбор витаминов и минералов для ЭНЕРГИИ 🔥 и для волос, кожи и ногтей 🔥 ➡️ https://school-ir.ru/ И ➡️вместе с весом уходят отёки, перестают сыпаться волосы, светлеет кожа, возвращается энергия. Красота — это следствие здоровья изнутри. ✨ 🍏В Школе я показываю, как худеть безопасно и по анализам. 💚 ➡️ https://school-ir.ru/ Хватит винить возраст. Загляните в анализы — и верните себе стройность, энергию и красоту. 💃 ➡️ https://school-ir.ru/ 👩‍⚕️ СНИЖАЕМ ВЕС ВМЕСТЕ — сытно, эффективно и по науке! 💕 Здоровья, красоты и счастья Вам! 💚 Video is too big

Открыть в Telegram

➡Школа ПОХУДЕНИЯ И СНИЖЕНИЯ ИНСУЛИНА: school-ir.ru 👩‍⚕СНИЖАЕМ АППЕТИТ и ВЕС вместе 👆 ➡Мастер-класс ЖЕЛЕЗО: ferum-vebinar.ru/ 👩‍⚕❗️ПОВЫШАЕМ ЖЕЛЕЗО, ФЕРРИТИН И ЭНЕРГИЮ❗️⚡️👆 ➡Школа ДИАБЕТА: scool-diabet.ru/ 👩‍⚕СНИЖАЕМ САХАР вместе 👆 Написать ассистенту➡ @Assist_doctor_Olga_Pavlova Ватсап ассистента (запись, списки анализов) ➡ +79139133554 МАХ ассистента (запись, списки анализов) ➡ +79139133554 Перейти на сайт ➡ ольгапавлова.рф Здоровья, Красоты и Счастья Вам 💕

Открыть в Telegram

Комментарии

0

Комментарии пишут вошедшие — так видно, кто автор.

Войти

Комментариев пока нет

Будьте первым, кто расскажет о канале другим.

Пожаловаться на канал

Расскажите, что не так: модератор проверит канал и примет решение. Подпись не нужна, но почту можно оставить — тогда ответим.

Причина Что не так (необязательно) Почта для ответа (необязательно)
Открыть в Telegram