Для Начинающих • Психология

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo

И это все мысли одного человека

Минутка юмора

Вот бы так

Оставляйте грусть за порогом. Дом должен быть светлым и уютным, а негатива и за дверью хватает!

Успеха и прoцветания всем! Да будет так!

Про женскую энергию

Упражнение для снижения беспокойства и улучшения сна 😴 Эта техника требует постоянной тренировки. Но наблюдения показывают, что даже новичкам удавалось снизить стресс и значительно сократить время засыпания. Итак, для начала поместите кончик вашего языка на нёбо, на выступ за передними верхними зубами. Потом, с закрытым ртом, вдохните через нос на четыре счёта, задержите дыхание на семь секунд и затем громко выдохните, издавая свистящий звук. Внимательно следите за языком – он всегда должен быть на месте. Без перерыва повторите это упражнение несколько раз. В этой технике скорость дыхания не важна, главное – это сохранять пропорцию этапов 4:7:8. Вдыхайте на протяжении 4 секунд. Задержите дыхание на 7 секунд. Выдыхайте в течение 8 секунд. Расслабьтесь. Эффект расслабленности и покоя, вызываемый этим упражнением, со временем и практикой значительно усилится.

Мнe нужны положитeльныe эмоции. Положитe мeня и нe трогайтe. Художник Вrоokskim

Человек с хорошей книгой в рукaх никогдa не может быть одиноким. © Кaрло Гольдони Художник Elena Comte

Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится... Дейл Карнеги

Есть над чем задуматься

Если это твоя судьба — никто и ничто вас не разлучит. Но если чужая судьба — ничто не сделает ее твоей.

Если я буду совершать именно те поступки, которых ждут от меня люди, я попаду к ним в рабство. Пауло Коэльо

Если что-то болит — молчи, иначе ударят именно туда. Марина Цветаева

Я легко достигаю намеченных целей. Мне все удается. Моя жизнь - в равновесии. Я позволяю прошлому уйти. Я радостно приветствую успех во всех его проявлениях.

Каждый должен сам платить за свою глупость, иначе он никогда не поумнеет.

Осенний бонус для рекламодателей С 11 по 16 ноября включительно действует специальное предложение для партнёров и потенциальных рекламодателей канала. 📌 При покупке от 5 публикаций единоразово вы получаете скидку 50% на стандартное размещение на 2 дня. Акция распространяется на все формы оплаты. Дополнительные услуги ( закреп, увеличение срока размещения и пр.) предоставляются по стандартному прайсу. 📆 Предложение ограничено сроками акции — с 11 по 16 ноября включительно. Для согласования размещений и консультаций по акциям - пишите менеджеру, указанному в шапке канала.